高三补哪门课提分最快 快速提分的方法是什么

高三补数学是提分最快的科目之一，掌握方法后效果立竿见影。多做题、掌握方法、套模板等都是提分法宝。课后练习题不可忽视，坚持做题成绩自然提升。

不同学生如何选择提分科目

分析自身情况：

学生应全面分析自身学习情况，包括各科的基础知识水平、学习习惯、认知能力和心理素质等。可以通过查看以往考试成绩，确定自己的优势科目和薄弱科目。同时，还可以参考位次百分比来确定弱科。位次百分比包括总分位次百分比和单科位次百分比，单科位次百分比比总分的位次百分比靠后的科目可初步认定为弱科。还可以通过确定弱科严重程度，即计算弱科分差来进一步确定弱科。弱科分差越大，该科目越弱。

根据个人情况，有的学生可能数学是薄弱科目，虽然数学有一定难度，但掌握方法后效果明显。一些概率题可以套模板做出来，多做题、掌握方法就能提升成绩。有的学生可能生物较弱，生物需要大量记忆，题型有限且常见，背熟老师的笔记是提分关键。

制定学习计划：

明确高考目标，根据自身情况确定每科要达到的分数。英语期末考试要从120分提到135分，可以制定具体的考试目标，如第一次月考单选不错、完型错误在2个以内。然后将学期目标拆分为考试目标、周目标和天目标，确保学习的有序性和高效性。

对于确定的薄弱科目，要制定有针对性的学习计划。物理较弱的学生，可以按照物理书要看三遍的方法进行复习。第一遍按节细看概念、背下公式，做书后习题；第二遍按章把概念间的逻辑关系找到，做一些中等程度的自测题；第三遍贯穿全书，把全书分为力学、电学、磁学、原子等部分，做稍难的题。生物较弱的学生，可以像学文科一样，把生物书当成文科来学，至少看十遍，提到一个知识能立刻说出是哪章哪节的内容，并指出这章这节最重要的东西是什么。化学较弱的学生，要仔细研读化学书，因为化学既难又散，各章节都有自己的系统，要背的东西比较多，要把该总结的总结了。

高考快速提分的方法

保证充足睡眠：充足的睡眠对高三学生至关重要。对于2020年参加高考的学生来说，突如其来的疫情打乱了复习计划，他们面临着比往年更大的压力，容易陷入紧张焦虑状态，导致夜不能寐。良好的睡眠特征包括入睡较快、睡眠时间充足、不被多梦困扰且第二天醒来精神饱满。而睡眠不足会带来记忆力衰退、情绪低落、注意力不集中、诱发身体疾病、免疫系统功能紊乱等问题。

改善睡眠质量的方法有规律作息、适量运动、规律饮食、改善睡眠环境、睡前进行放松训练以及寻求专业帮助。高三学生应保证每天6至8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。

加强自主性学习：

高三学生学习自觉性不太好时，可以从以下几个方面提高自觉性。要有时间观念，高三学习时间紧张，只有十个月左右，耽误时间无法弥补。教室里可以张贴励志标语，激发学习兴趣。要有竞争意识，高考是一场马拉松赛，需要有竞争意识，为自己争取更好的排名。要有坚定意志，学习需要持之以恒的毅力，坚持到最后就是胜利。

在高中建构实施自主学习支持系统，是系统化促进学生高位自主学习、培养学生自主学习能力的有效举措。针对高中课程容量大、难度深、进度快等问题，学校组织各学科名师开设了贯通三年的自主学习专项课程。高一开设“学法指导课程”，培养学生自主学习的意识与基本技能；高二开设思维拓展课程，培养学生自主学习的策略与方式；高三开设高考指导课程，培养学生自主学习的意志与习惯。

构建起学生自主学习的理念后，学生自主管理也就水到渠成了，通过级部学生自治委员会和班级自主管理委员会，将学生每天学习的内容与时间进行合理分配，由学生自我设定学习目标、制订学习计划、监控学习进度、评价学习成效。

注意分类整理学习资料：高三的资料很多，每门科只能选一本为主，整理以自已易错易混的知识点和题型为主，向各科教师讨教。可以买一个大的文件夹，或者一个书架，买个收纳盒，分类放好。试卷可以分为两类，一类是一过性的，做了之后价值就消失了；另一类是重要模拟考的试卷，需要保存好。