袁文魁推荐的记忆书 打造最强大脑记忆法

袁文魁，武汉大学文学院08级中国现当代文学专业的硕士研究生，2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上，以出色的成绩，荣获“世界记忆大师”的称号，成为第九次获此殊荣的中国人。

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袁文魁推荐的记忆书

记忆法是现代西方传入一种右脑科学技术，主要是用想象、联想、定桩等方法快速记忆各种信息，尤其对无规律、无法理解的信息更为管用。这种记忆方法让世界上产生了60多位世界记忆大师，其中有人能够在26秒记忆一副扑克牌，5分钟记忆400个数字，15分钟记住一百多个外国人名。这些如果用在学习上，可以几天将一整本《道德经》、英语单词书倒背如流，可以轻松地应付各种考试，然而这种方法虽然简单，但真正能够应用自如，关键是通过训练成为一种习惯，它改变的不仅仅是你的记忆力，而且是想象力、联想力、创造力，还让你的生活变得更加有趣。

大量记忆法书籍可以去“记忆法论坛”访问，推荐《记忆法宝》（内容丰富但有些杂乱）《则优超级记忆法》（全面而且用于文科考试的例子很多）等，《全脑奇象记忆法》（没有下的，可以在网上买，内容不多适合入门者）大同小异，看两本即可，关键是用。我以前看书也是光看不练，结果效果很差。大家不要贪多，精读精练。

记忆法论坛（或量子记忆论坛，版主编注）

超级记忆法完整篇（记忆法入门及考试应用）或无敌记忆术

抗遗忘英语快速记忆法（想学英语单词记忆的看这就行了）

想成为世界记忆大师可以看看下面的：

世界上最有效的记忆方法

世界记忆大师启示录

打造最强大脑记忆法

对亟待记忆开发打下良好学习基础的学生们最为适用，他们正处在大脑开发的黄金阶段，又可以将书中的记忆训练方法随时应用，在实践中选取更适合自己的方法，在学习和考试中检验自我大脑训练的成果，从而凭借优秀的记忆力，节省学习时间和精力，让学习生涯变得高效而快乐。此外，需要继续自我提高的上班族，也可以看看这本书，经过一天辛苦的工作，业余休息时间本就不足，更需要让仅有的学习提高时间被充分利用起来，高效的记忆能力，可以在更短的时间内，获取更多有用有益的知识，这正是上班族所需要的。总而言之，就是工欲善其事，必先利其器，要想不浪费生命，高效率地学习、娱乐、生活，为自己打造一个最强大脑，是一切的前提。

这本书中系统完整地介绍了进行全脑记忆的原理、方法和相关练习，辅以相关案例，是有效提高记忆力、修正记忆习惯、改变思维方式的优秀工具，是一本适合放在案边书架上时刻翻看，严格按其进行各项练习的实用书籍。

作者首先通过记忆方面的故事和测试，消除了我们对记忆力训练的陌生和不安，稳定了我们对“我也可以提高记忆力”的信心。记忆有哪些？最佳记忆应当如何判定？记忆的敏捷性、牢固性、准确性和备用性都是什么意思？无论是注意饮食方式，还是判定自我记忆存在的弱点，或者培养记忆的良好习惯，书中都给出了详细的阐述和答疑，通过测试就可以学习许多记忆的小技巧。了解了这些，再根据书中的测试，就能确定自己的记忆能力，从而开始最强大脑的打造之路。

脑力训练方面的书籍

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