高中孩子压力大家长该怎么办

距离高考不到100天的时间，很多的考生开始表现得浮躁不安。高三已经过去了一半，但是很多的同学成绩却不见提升，这导致很多的考生开始对自己表现出一种不自信，甚至想要放弃高考。

高中家长对学校的意见父母对高三孩子的寄语高三家长寄语简短写给高三孩子的一封信

高考的确在中国被赋予了太多的特殊属性，甚至被认为是目前一个普通学生改变其命运的唯一的、也是最公平的途径。面对如此重要的一场博弈，考生们会产生高度紧张感引发的不自信也就不难理解了。那么，当考生开始产生这种不自信的情绪之时，家长应该如何去做才能够让自己回到正常的状态，迎接高考的到来?

1、了解孩子缺乏自信的真正原因

大多数属孩子是因为没有掌握正确的学习方法，找不到学习的规律，想学好，但苦于没有办法，不知从哪下手，成绩跟不上，久而久之就对学习失去了自信。这时候选大学建议家长要耐心指导孩子学会学习，引导孩子抓住学习重点，千万不能让孩子对学习失去自信。

有自信，就会有动力;有动力，就会努力;只要不断地努力，就会有好的效果。家长如果能在孩子困难的时候，适时地给孩子以欣赏、鼓励和支持，对孩子来说，得到的不仅是一种安慰，更多的是战胜一切困难的勇气和信心，同时也会增强孩子对父母的感情及信赖，获得了一种支持和依靠的力量。

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2、多鼓励、多夸赞孩子

俗话说，数子十过不如奖其一功，当然，选大学觉得在引导和鼓励夸奖孩子的同时，夸要夸在点子上，不能大夸、胡夸、乱夸。高三阶段，要密切关注孩子的每一点进步，及时地给予鼓励和表扬，鼓励和表扬会让这个孩子逐步进入到一种忘我学习的状态，获得一种持续不断的学习动力，指责和唠叨只能挫败孩子，打击他的自信心。

越是对待学习有困难和不自信的孩子，作为家长越应该用放大镜去寻找他的优点，让优点激发孩子产生自信，他要是觉得自己能做到，结果一定错不了。千万不能着急，不要把这种不良的情绪传递给孩子，这样会使孩子丧失信心.要对孩子满怀希望，多鼓励、多夸夸孩子，好孩子是夸出来的。

3、适当调低对孩子的期望值

当孩子暂时处在困境中时，一定要结合孩子的实际，给他定个较低的目标，也就是他一努力就能实现的目标，跳一跳就够得着的目标，只要完成了就加以表扬，这才是真正有效的激励办法。适当调低对孩子的期望值，可以减少孩子的压力，使其更容易实现预期目标，增强自信。选大学认为如果家长的教育方法得当，引导孩子度过难关，那么重新站立起来的孩子便因此多了一份坚强，多了一份财富。