理综学习只要方法对，高分绝对不在话下！这些方法，你要知道......

对于准高三生来说，这个暑假最重要的一件事就是为高三一轮复习做好准备。用好这个暑假，或许你就可以在这三个星期里得到很大的提升，同时也能减轻高三一轮学习的压力。

首先，大家要明确，进入高三后，我们就不得不面对刺（kong）激（bu）的理综合卷，要认识到高三物化生三科应该统一备考，建议大家可以先在这个暑假限时完成2020年/2019年全国II卷（全国I卷难度相对较大，不建议在此阶段限时完成）找准理综合卷的感觉，摸一摸全国卷的题型设置。

其次，这个暑假要找准自己的弱点。首先要找准自己理综三科里面的弱势科目，在制定一轮学习计划时着重对这一科进行攻坚，因为理综考试要贯彻总分最大化原则，弱势科目常常会拉低理综总分，找准弱势攻坚，会使你一轮理综总分得到较大提升。更细的来说，就是要找准每一个学科自己相对较弱的方面，在暑假时对这些方面做好相关的预习，这样下来，一轮复习就会相对轻松。

第三，要回顾高一高二的学习，思考理综三科的学科特点和学科学习的重点，如化学元素化合物、化学反应原理、实验这三条主线，物理注重基本公式基本定理的应用，生物结构和功能的统一等，抓住学科特点，然后找对自己备考刷题做笔记的方向，让自己的高三复习忙而不乱。

01 物理

了解学科

1.通览课本。课本藏着无尽的宝藏，等待我们去挖掘。对于物理，通览课本可以在较短时间内回顾过去两年所学的内容，将有助于知识体系的构建。（基础较好的同学可以快速一点，抓重点和遗忘点。基础较差的课本就要更加仔细的阅读了。）在通读之后，建议列个小表格或者树状图，对专题进行一次划分和梳理。

2.熟悉公式定理。通读课本之余，拿出一张活页纸，一边看一边记下课本上的公式和定理，同时进行联想扩展（例如看到平抛运动时推导中点射出，看到霍尔效应时推导电压的表达式……）。在进行公式定理的熟悉时，不仅有利于扎实基础知识，还能进一步完善自己的知识体系。

3.模型意识。物理是一门关于模型的学科，模型可以说是通过归纳而得到的具有普适性的研究工具。往大处说，牛顿定律就是一个用于力与运动的研究工具，就是一个模型（然后因为与现实出现了矛盾人们又提出了相对论修正了模型）。往小处说，在我们平日做题时，就应该有归纳模型的意识和完善模型的意识，这样会有助于快速解题。（例如碰到一个这样的题目:一个斜面放置在粗糙桌面上，有一个木块能在斜面上匀速滑下，然后在木块上施加一个竖直方向的力时，探究桌面是否对斜面有摩擦力。我们可以在笔记本上记下这个模型，然后我们又做到了一个题目，这次施加的力的方向改变了，又或者是小木块的运动状态改变了，我们就可以进一步研究，完善模型）

（这个暑假，不妨先把直线运动和静力学的一些基本模型进行总结归纳）

4.方法归类。对于同一道物理题，每个人的解法不尽相同，在以后你会遇到各种各样的方法，所以，对所有方法进行归类，探究适合自己的方法，形成自己的套路尤为必要，这样在考试的紧张时间下你会更加从容。

高三物理复习计划

1.整理笔记。大家在这个假期应该想好笔记本的架构，对于物理，我的建议是按照模型和方法进行整理（当然每个人都会有自己的选择）。

2.开设错题本。讲真，前两年没弄错题本可能影响并不太大…但是，高三这年，错题本是非常必要的，它有助于你快速回顾自己的薄弱点。有些同学可能会按时间顺序来安排错题本，但个人认为按照专题来划分会更利于复习（上面说的梳理课本架构在这时也就用得上了）

3.熟悉全国卷题型。找一年的全国卷做一下，了解清楚题型，有能力的同学可以规划好每种题目大致的时间了（物理总共65mins左右），这样会对做题速度有初步了解，明晰努力的方向。

4.自我定位。判断自己属于什么层次的学生，但无论如何，中低档题目必须给予足够的重视，亦不能忽视计算问题。

当然，对于学有余力的同学，多刷一点题，往前预（fu）习肯定是好事～不过必须要重视归纳总结。

02 化学

化学，是变化的科学。而这种变化，又以化学变化为研究主体。所以，化学方程式成了化学学习的核心。因此，要想在短时间内统观化学这一学科，书写化学方程式是最好的手段。

我们这届化学暑假作业有发"高三小一轮复习"的复习纸，就是各种化学方程式的书写。不知你们这届如何。不过没有那种纸也没关系，自己去写印象更深刻，思路更清晰。

至于具体如何去写化学方程式，各位可以根据自己的情况决定：如果是要外出学习时间不足，或是对自己的化学素养有信心的人，可以就按照一定的思路(供参考：元素及其化合物的化学反应、所有课本所有实验的化学反应、选修四里的热化学方程式和电化学方程式、氧化还原反应及其配平、涉及反应物"量"的变化导致产物有差异的化学反应、分步反应的化学变化)"刷"一遍所有学过的方程式；如果希望在暑假能够重点突破化学学科或是重点突破化学学科的某一部分，在刷一遍方程式之后，就可以参照下面的方法。

化学方程式，按方程式种类分可以分成普通化学方程式、离子反应方程式、热化学方程式、电化学方程式、有机反应方程式等。各个种类的方程式对应了不同的化学知识块。像离子反应和普通方程式的考察常在实验题、无机综合题的陌生方程式书写里出现，热化学方程式、电化学方程式毫无疑问就是反应原理的考察。

（图一）

因此，对于想重点突破的同学而言，书写方程式的同时，要注意方程式的"内涵"，包括其中各物质的物理、化学性质以及这个反应的特征(如条件、速率、限度等)。值得一提的是，不同的题目对方程式内涵的考察会有不同，像实验题侧重考化学反应的实际操作；原理题侧重考化学反应理论方面的知识。大家就按照自己的薄弱环节从图一中找出对应的方程式，再挖掘其中内涵，越多越好，最好还能结合题目特点来挖掘。(见图二)

（图二）

当然，方程式也不是万能的，也不能拘泥于方程式。不过书写整理方程式能帮助我们复习理清大部分的化学知识。

大概就是如此了，想宏观掌握化学这一学科的同学就把所有方程式刷一遍，想重点突破的同学就在刷一遍方程式后，参考上述例子的思考方式，以方程式为核心发散形成知识网。

当然，大家还是以完成老师安排的任务为主，以上只作为建议进行补充。

03 生物

学习高中生物有两个误区，一是觉得生物在理综中难度较低分值较小（90分），可以不予较多重视，所以在理综考试中把生物放在最后10分钟里狂赶；二是觉得生物是所谓“理科中的文科”，背背书抄抄书就能稳拿80+。

其实在理综这场战斗里，生物的90分是保底分（尤其对生物有优势的同学而言），只有稳稳当当拿好这90分中的大部分，你才有基础去跟别人拼物理化学的难度分，这就是所谓的能拿到的分都要拿到。而要守住80+的底分绝不可能只靠背书。

1.熟悉高考生物的题型结构。高一高二的考试常常是为了巩固某时间段的学习内容，题型、考点分布等等与高考要求大相径庭。早一点熟悉全国1卷的题型结构会让你对高考复习很快上手。建议各层次的同学都翻看一下14~17这几年的全国一二卷（14以前的出题方式不太具有参考价值），浏览一下题干，明确大致考点。你会发现生物大题的大类一般分为：代谢（光合呼吸），生命活动调节，生态，遗传，选修；选择题的考点分类也可自行归纳。尽量从中选一两套限时完成，不求多不求难，但要摸索每一类题大概会考什么。能力强的同学还要初步规划一下每类题所用时间（尤其是已经理综合卷的同学更要重视时间的分配），完成从高一高二试题结构转向高考结构的过渡。

2.设计好适合自己的笔记模式。对所有同学来说，这都是为以后复习打好框架所需要的很重要的一步。暑假可以先考虑一轮笔记怎么做，买一个活页本（方便替换纸张的那种），一些指示便利贴，思考一下做笔记时要遵循怎样的思路。高中生物很讲究思维的整体性、知识点的八方联系，做好一份思路清晰的笔记对你以后考前复习很有帮助。而且高三老师讲课很快很快，事先计划好笔记模式可以帮你上课时快速记下有用的东西，不做无用功。

ps：这里再啰嗦一句，生物的笔记不仅包括课本知识点笔记，还包括大题答题时要用到的结论性语句、选择题设错选项的易错易混点等等。

3.理清课本框架。生物课本是极其极其重要的东西，但用好课本绝不等于按顺序一页页看过去（亲身试验，不但很容易困，而且遗忘程度高）。准高三暑假任务很多，不一定有能力细细研究课本里每一句话，但大部分同学完全可以对5本课本来一个宏观的把握。利用好目录、每一节书下面的各层目题，理清其中逻辑，看完后合上书自己写出你所理解的课本编写思路，能帮你更系统地理解好课本知识点，做题时一眼看破考点找到课本依据。当然，对学有余力的同学还是建议把课本内容都过一遍，不用死抠冷点，但要充分把学了很久的知识重新调动出来。（画树状图是理清课本框架一个不错的选择）

4.一轮复习用书往前赶。这是一个非常实际的建议，因为一轮各科讲课速度都很快，但覆盖的知识点很多很细，预先做多一点一轮书可以让你以后不那么被动。基础好的同学可以在做题时限时训练（尤其是复习书引用的高考题），相对薄弱的同学应更注重扎扎实实审题破题，暂时慢一点点不要紧。但可能会出现的情况是，老师上课评讲时你做得太久忘记了，要重新入题。所以暑假做的时候，对了答案恍然大悟的错误点要及时归入笔记（及时！！），还有疑问的一定要做好标记，一轮复习课时课前浏览一遍你暑假留下的疑问，课堂问清楚老师，做好笔记，落实好这一节课再继续往前赶，一点点减轻以后的负担。（其他科目也可以参考这一建议）

准高三暑假学生物不一定要那么快上难度上速度，最重要是先稳稳当当过渡到高三应试的模式上来。