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高三什么时候学习效率高 哪些时间段学习比较好

时间:2021-12-05作者:不想他一键复制全文保存为WORD

对于高三的学生而言,保证充足的睡眠,调整好生物钟是很重要的,要找出自己学习的最佳时间状态,在自己最佳时间点,安排各科学习,不要在疲劳的时间去冲刺,这样效率不高不说,还会影响心情,争取在最好的状态学习,是节约时间的关键。例如每天清晨和睡前,学习效率就很高。

高三什么时候学习效率高

6点-8点:疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。

8点-9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的攻坚内容。

9点-11点:这段时间短期记忆效果很好,对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此,休息调整一下很有必要,可以听轻音乐,同时进行午睡(最好不超过半小时)。

15点-16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间,这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据个人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学习建议

数学和综合试卷一定要多练,数学要按照专题练习,把所有的专题都练完后,就开始做高考模拟卷,要严格要求自己按照高考的标准来,两个小时内完成,如果没写完到时间了也不要写了,养成一个习惯,高考对这要求是很严格的,因为要保持公平公正。对于基础一般的人来说,选择题和填空题最后一题不要写了,随便蒙一个,但是蒙也是有技巧的,选择题一般都是按照比例来分的,四个选项差不多都是均分的,所以这个要注意。解答题的前三题和最后的极坐标方程都是尽量不失分的,这都是基础。圆锥曲线第一问不能错,第二问大部分都是联立,写几个式子在那也给分,高考都是按步骤给分的。最后一题导函数第一问不难可以拿到分,但第二问有点麻烦,不会写的可以不写。这样一来你会发现你的分数也不低,所以平常模考的时候可以适当练习。

英语和语文都是语言类学科,都是需要培养语感的,所以早晨可以适当读读书,背点范文,诗句什么的。但是英语听力要加大练习,高考的听力一般都比较慢也很清晰,所以最后三个月每天都听听力,高考听力应该不会差。语文作文千万不要跑题,只要不跑题,问题都不大。这些只是我自己的见解,可能不适合一部分同学,不要照搬照抄,这只是给你们提供一个大致的学习方法,你们可以了解,希望对你们有帮助。有不同看法的可以在下方评论呦。

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