高考考生心理辅导_考前心理辅导

高考前焦虑怎么办

焦虑可以说是人群中最常见的情绪障碍了，焦虑不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混...

时间：17-06-04人气：53
疫情期间产生厌学情绪怎么办

有老师家长反映，由于较长时间的居家学习，复课后有学生出现注意力不集中、上课发言减少，甚至有人出现厌学等情况，请问对于开学...

时间：20-05-12人气：93
高考最后2个月该怎么调整心态

高三阶段，同学们经常会进行各种模拟考试、月考等，即使是学习再好的考生，成绩也难免有波动，而每次的波动，或多或少的都会影响...

时间：20-05-07人气：47
高考紧张怎么办

紧张焦虑是考前一种很正常的现象，毕竟高考是影响一生的一场考试，而且绝大多数考生都是第一次经历高考，但是如果在考场上过于紧...

时间：20-04-28人气：56
高考前考生的自我心理疏导

高考前一个月忙碌而紧张，是个非常特殊的时期。来自家长、学校、社会的压力，常常使考生心理失衡。如果不及时进行自我疏导，摆脱...

时间：20-04-27人气：66
2020高考前调整心态的十大诀窍

高考还有两个月多一丢丢，行百里者半九十，同学们要坚持住，调整好心态，利用这两个月，能做到掌握的知识不失分，再稳固提升。只...

时间：20-04-22人气：54
考前焦虑症的表现有哪些如何调节

随着高考的临近，尤其在面对模拟考试的时候，不少学生就会陷入一种怪圈，越想好好复习，就越不能进入状态，遇到不会的题就会很紧...

时间：20-04-10人气：53
十本必读的心理学书籍

心理学是一门非常有意思的学科，掌握一些心理学知识，对日常生活有很大的帮助。下面小编为大家整理了十本经典的心理学书籍，供大...

时间：20-03-27人气：114
青春期的孩子心理特征是什么

每个人的人生中都是从儿童到了青春期再到成年人，而在不同的人生阶段会有着不同的心理表现，尤其是青春期的时候会有着很大的变化...

时间：20-03-25人气：118
教你如何一分钟快速睡着

临近高考，许多考生由于压力过大，经常会出现失眠的现象。今天小编帮大家整理了一些防治失眠的小妙招，希望能够对各位考生有所帮...

时间：20-03-17人气：101
高考前考生心理焦虑怎样疏导

高考前与同学、老师、家长及时进行沟通，是控制情绪波动的良方，期间还要保持充足睡眠，适当的慢跑、散步，做一些轻微的有氧运动...

时间：20-03-07人气：64
高考前厌学焦虑怎么去调节

在越接近高考的时候，总会有考生出现厌学的情况，虽然也知道自己不应该这样，但是一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不...

时间：20-03-06人气：55
十大经典心理学书籍推荐

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。很多同学都对心理学感...

时间：20-03-19人气：31
打败拖延症3个绝对有效的方法

拖延症其实是一种逃避和依赖，然后因为行为上的懒惰，形成了一种思维定式：先做简单易做的事情，尽量不想比较复杂的任务，把最困...

时间：19-10-10人气：60
考前焦虑症怎样缓解

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。学习压力大，尤其是在高中，临近高考的阶段。那么考前焦虑症有什么表现呢，...

时间：20-03-19人气：54
出现考试焦虑症如何治疗

考试焦虑症的主要症状表现为：头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇...

时间：19-08-16人气：61
高三压力大怎么办缓解压力的方法有哪些

通常来说，高三的学生心理压力是很大的，无论是老师、家长还是自己，都是压力的来源。长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理...

时间：19-07-31人气：111
考前焦虑症有哪些表现如何克服考前焦虑

随着学习压力的日益增大，越来越多的同学出现了考前焦虑的情况，考前焦虑症主要表现为：失眠、头晕、呕吐、注意力不集中、记忆力...

时间：20-12-24人气：100
高考紧张怎么办如何缓解

高考是人生的一次重要经历，高考前的紧张是每个人都有，紧张焦虑是考前一种很正常的现象，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥...

时间：19-07-24人气：60
考前焦虑症怎么缓解

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。随着考试的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。面...

时间：19-07-24人气：56

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